mijinkoさん

大変辛い思いをされましたね。
まずは、軽快されてよかったですね。

さて、寝た状態で咳ができなかったとのことですが、それだけ腰のコンディションが悪化していたということではないでしょうか。

何はともあれ、そうならないように腰の状態を良好に保っていくことが大切です。
お近くの信頼できる先生のところでしっかり改善させてください。

隆玄

こんにちは、一説によると咳の腰への負担は200ｋｇあるそうです。また、風邪をひいていると筋肉も硬くなって柔軟性を失っていますので、お風呂でゆっくり温まってください。風邪も体が冷えるとひきやすくなりますので。寝るときは枕元に加湿器などを置くのも咳予防にはいいでしょう。
あとヘルニアと腰痛は因果関係が全くありませんので、気にしなくてもいいですよ。

　 咳と腰痛を結びつける要素は、免疫力です。

　免疫力の低下は、腰痛にも咳にも結びつきます。

　扁桃病院論という考え方があります。身体のなかで、何らかの理由があって、健全な活動ができないとき（たとえば、ウイルスが侵入し、風邪をひいたりなど）扁桃腺に異常がある場合が多いという考え方です。

　扁桃は免疫系の中でも、特に重要な位置を占めています。

　扁桃は、感染臓器であり、免疫臓器です。

　扁桃は、ストレス・過労・加齢・外傷・寒冷・アレルギー・環境の変化・喫煙・大気汚染・冷暖房等によって、感染症を誘発します。

　まとめると、ウイルスにより免疫力が低下したため、扁桃が弱体化し、風邪をひいてしまい、腰痛を誘発したという事です。

　腰痛もちという事ですが、これも免疫力の低下のため、腰痛が治らないのです。

　鍼灸治療は免疫力をつけてくれます。

　一度、鍼灸治療をうけみてはいかがせしょうか。
　

　

かぜが原因で腰痛を含む筋肉の痛みが出ることがあります。
腰痛持ちという人は、その腰痛を治していないからいつも痛みます。筋肉量は全く関係ありません。座っているときに腰を丸くしないようにして、正しい姿勢をしていると、たいていの腰痛は治まります。
ヘルニアも腰痛の原因になりません。

げんき本舗治療院
院長・羽山弘一
http://www.genkihonpo.com